مكمل abe قبل التمرين هو مكمل غذائي مصمم لتعزيز طاقتك، وتقوية ضخ الدم في العضلات، وتحسين التركيز الذهني، وتأخير الشعور بالتعب. تحتوي الجرعة الفعالة على جميع العناصر الأساسية لتحقيق أفضل أداء في صالة الرياضة.
إذا كنت تبدأ التمرين بطاقة منخفضة وتركيز مشتت، فهذا هو الحل. تركيبة ABE Pre-Workout تطلق طاقة سريعة ومستقرة وتركيزًا ذهنيًا واضحًا خلال 20–30 دقيقة، لتدخل التمرين بكامل قوتك وتستمر حتى آخر عدة.
ABE (All Black Everything) هو مكمل غذائي قبل التمرين مصمم لتعزيز الأداء البدني والعقلي أثناء التمرين.
يحتوي ABE عادةً على مكونات مثل الكافيين للحصول على الطاقة، وبيتا ألانين لتقليل التعب، والكرياتين لتحسين القوة والأداء.
يساعد ABE على زيادة الطاقة وتحسين التركيز وتعزيز القدرة على التحمل وتعزيز الأداء الرياضي العام.
يمكن تناوله قبل التمرين ولكن لا ينصح باستخدامه يوميًا لتجنب الاعتماد على الكافيين أو المنشطات.
أفضل وقت هو 20-30 دقيقة قبل التمرين للحصول على نتائج مثالية.
يعتبر آمنًا عند استخدامه وفقًا للجرعة الموصى بها. ومع ذلك، استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم.
قد يسبب آثارًا مثل التوتر أو الأرق بسبب محتواه من الكافيين، وخاصةً إذا تم تناوله في وقت متأخر من اليوم.
نعم، يمكن استخدامه مع مكملات غذائية أخرى مثل البروتين أو الأحماض الأمينية، ولكن تجنب دمجه مع منتجات أخرى تحتوي على الكافيين.
نعم، ولكن يتم استخدامه بشكل شائع من قبل لاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين يحتاجون إلى تحسين الأداء والتركيز أثناء التدريبات.
