ماكرو نيوتريشن سيترولين مالات 300 جرام

يُعرف مالات السيترولين بقدرته على تعزيز أداء العضلات من خلال زيادة تدفق الدم وتعزيز توصيل العناصر الغذائية إلى خلايا العضلات. وقد ثبت أنه يحسن سمات مثل القوة والقدرة على التحمل.

- الوزن 300 جرام
- 75 حصة
- يدعم القدرة على التحمل
- يساعد فى تكوين الارجنين
- يدعم التعافي

ما هي الجرعة الموصى بها:

أما الجرعة الموصى بها من السيترولين، فهي تختلف حسب الغرض من استخدامه والحالة الصحية للشخص. ومع ذلك، فإن الجرعة الشائعة هي 3-6 جرام يوميًا، والتي يمكن تناولها قبل التمرين أو مع الوجبات. لا ينبغي تجاوز الجرعة اليومية القصوى من السيترولين، وهي 15 جرامًا، لتجنب الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والإسهال والانتفاخ وانخفاض ضغط الدم. يجب أيضًا استشارة الطبيب قبل استخدام السيترولين إذا كان لديك أي مشاكل صحية أو تتناول أي أدوية أخرى.

الاستخدام المقترح
تناول 5 جرام (1 مغرفة) من المكمل واخلطه مع 250 مل من الماء أو العصير. يوصى بتناوله قبل التدريب بحوالي 45 دقيقة.

سيترولين ماليت